Správně fungující lymfatický systém je pro nás velmi důležitý, protože odvádí z tkání všechny zplodiny. Jeho funkčnost ale není automatická, a je proto potřeba jeho „správný chod“ podporovat. (Celý příspěvek…)
Lymfatická masáž :::: Hlavní funkcí lymfatického systému je vstřebávání přebytečné tekutiny, vázání tuků a účast na fungování imunitního systému. Uzliny zachycují nečistoty proudící lymfou a vylučují je z…
Reflexní masáž :::: Reflexní terapie je jednou z nejúčinnějších metod působících proti stresu a napětí. Snadno se používá a vede k hlubokému uvolnění a obnově sil těla. Reflexní…
Klasická masáž :::: Je nejznámější formou masáže. Využívá hmatů jako tření, hnětení, tepání a chvění. Cílem této masáže je uvolnění svalstva a regenerace organismu po námaze nebo naopak nabuzení…
Každý den děláme běžné úkony a činnosti, které považujeme za nutné či potřebné. Chodíme do práce, staráme se o děti, žijeme život podle svých představ a přání. Ke správnému životu je ale potřeba také umět odpočívat a dopřát svému tělu pravidelný odpočinek. Jakmile se o sebe nebudeme řádně starat, začne nám tělo dávat jasné signály v podobě různých potíží. (Celý příspěvek…)
Masáže mají nejen příjemné relaxační účinky, ale mohou také utišovat bolest. Jak totiž zjistili kanadští vědci, masáž napodobuje účinky analgetik. Působí protizánětlivě a podporují produkci energie v buňkách. (Celý příspěvek…)
